Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2019
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 8,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1553 kcal
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Grasa: 62,09g | Prot: 89,98g | Carbh: 176,00g.
Desayuno: Friendly Farms Light Nonfat Yogurt - Vanilla, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Almuerzo: Wegmans Boneless Skinless Chicken Breast, Kraft Light Ranch Reduced Fat Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Jimmy Dean Ham & Cheese Omelet. Cena: Taco or Tostada with Chicken, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. Pasa Bocas / Otros: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry (6 oz), Strawberries , Crunchmaster Multi-Grain Crackers, Honey Nut Cheerios, Fiber One Original Cereal, Fiber One Honey Clusters Cereal. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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