Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2019
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98,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1189 kcal
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Grasa: 20,06g | Prot: 130,36g | Carbh: 126,01g.
Almuerzo: Pechuga de Pavo. Cena: Plátano, Kiwi, Pan Blanco, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Champiñones, Gambas, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Plátano. más...
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4070 kcal
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Ejercicio:
Todo el dia - 4 horas y 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 10 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Angelcuesta
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