Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2019
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58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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505 kcal
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Grasa: 6,90g | Prot: 23,41g | Carbh: 89,26g.
Desayuno: Chia, Hojuelas de Avena, Banano. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arracacha, Trucha Arco Iris (Críada), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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