Diario de Alicia Carrio, 14 may. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2019
51,8 kg Disminuído hasta ahora: 23,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

1662 kcal Grasa: 65,65g | Prot: 59,30g | Carbh: 200,26g.   Desayuno: Granja Rinya Queso Fresco Tradicional, Hacendado Mermelada de Melocoton Light, Hacendado Hummus de Aguacate, Panrico Cerealia 5 Semillas, Hacendado Zumo de Naranja sin Azúcares Añadidos. Almuerzo: Granja Rinya Queso Fresco Tradicional, Tomates, Hacendado Filetes de Anchoa en Aceite de Oliva, Hacendado Hummus de Aguacate, Panrico Cerealia 5 Semillas. Cena: Hacendado Yogur Macedonia, Hero Baby Verduras a la Crema. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Focaccia, Delikia Sandwich de Verduras al Horno con Mascarpone y Pesto. más...
1374 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 4 minutos, Descansando - 13 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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