Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2019
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101,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1356 kcal
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Grasa: 47,88g | Prot: 72,86g | Carbh: 178,57g.
Desayuno: Poached Egg, Yam, Kombucha, Whole Milk, Honey, Tea (Brewed). Almuerzo: Trader Joe's Organic Lentil Vegetable Soup, Tomatoes, Harvest Meats Sliced Back Bacon, Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread, Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread. Cena: Peas and Carrots, Roasted Potato, Meat Loaf. más...
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2776 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Bailando (Paso Lento) - 20 minutos, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Durmiendo - 9 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 13 minutos, Descansando - 13 horas y 52 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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 Comentarios
14 may. 19 por el miembro: LZenn
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Peso Histórico de 59Carol
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