Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2019
|
81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2221 kcal
|
Grasa: 50,85g | Prot: 201,52g | Carbh: 244,63g.
Desayuno: Mr. Ricco Масло Подсолнечное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Тюменьмолоко Творог Обезжиренный, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Тюменьмолоко Творог Обезжиренный, Чай с Лимоном, Магнит Банан. Almuerzo: Granmulino Farfalle Бантики, Куриное Филе. Cena: Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный, Говядина Постная. Pasa Bocas / Otros: Авача Икра Судака, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Куриная Грудка Отварная, Сыр Эдам, Кофе (из Молотых Зерен), Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой, Барinoff Сироп Соленая Карамель, Сметанин Молоко 1,5%, Приготовленный Яичный Белок, Natrol Omega-3 Fish Oil, Вареное Яйцо. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de shtirlec8686
|