Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2019
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99,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1632 kcal
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Grasa: 79,41g | Prot: 108,06g | Carbh: 121,85g.
Desayuno: Half and Half Cream, Coffee, Sugar. Almuerzo: Lettuce, Sweet Red Peppers, Cucumber (with Peel), Grape Tomatoes, Chicken Breast, Feta Cheese, Whole Foods Market Tzatziki, Hummus. Cena: Cheddar Cheese, Brownberry Whole Grains 12 Grain Bread, Archer Farms Garlic Aioli, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Pasa Bocas / Otros: Great Value Original Beef Jerky, Tillamook Vanilla Bean Waffle Cone Sandwich, Frigo Natural String Cheese Part Skim, Coffee, Cream (Half & Half), Sugar, Apples. más...
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2807 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de hollywoodoregon
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