Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2019
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103,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1663 kcal
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Grasa: 37,84g | Prot: 75,57g | Carbh: 222,12g.
Desayuno: Havregrøt 70g. Almuerzo: tomat 100g, Wasa Husman, Baconost Kavli 18% fett 15g. Cena: Tomatbønner Eldorado 50g, Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 100g, Bremykt 5g, Knekkebrød Husman Wasa. Pasa Bocas / Otros: Wasa Husman, Bremykt 5g, Appelsin 185g, Pære 200g, Bremykt 5g, Wasa Husman, Pære 200g, Pære 200g, Eple Golden Delicious 200 g. más...
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3171 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 51 minutos, Descansando - 15 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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