Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2019
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102,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 24,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1263 kcal
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Grasa: 34,11g | Prot: 82,58g | Carbh: 164,87g.
Desayuno: Poached Egg, Yam, Kombucha, Whole Milk, Honey, Tea (Brewed). Almuerzo: Trader Joe's Organic Lentil Vegetable Soup, Harvest Meats Sliced Back Bacon, Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread, Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread. Cena: Del Monte Fresh Cut Sliced Beets, White Rice, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Broiled). Pasa Bocas / Otros: 365 Greek Yogurt Plain. más...
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2788 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Durmiendo - 9 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 13 minutos, Descansando - 13 horas y 52 minutos. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de 59Carol
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