Diario de Bill Humble, 16 may. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2019
80,3 kg Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

2199 kcal Grasa: 85,96g | Prot: 156,35g | Carbh: 190,70g.   Desayuno: Pan de Espelta, La Carloteña Pollo Relleno Asado al Horno, Entrepinares Queso Viejo de Oveja. Almuerzo: Hacendado Wakame, Sashimi de Salmón, Uramaki. Cena: Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Entrepinares Queso Viejo de Oveja, Lomo de Cerdo . Pasa Bocas / Otros: Hacendado Digestive Avena. más...
2507 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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