Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2019
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2685 kcal
|
Grasa: 115,81g | Prot: 132,72g | Carbh: 261,52g.
Desayuno: Каша манная, Plan B Шоколад Горький Десертный 72%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Сормовский Хлеб Хлеб Здоровье, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Молоко 2,5%, Сахар, Паштет. Almuerzo: Жареная или Запеченная Курица, Рис Вареный, Мака Хлеб Пита Зерновой из Проросшей Пшеницы, Coffee Like Капучино (300мл), Салат кап ог. Cena: Plan B Шоколад Горький Десертный 72%, Plan B Шоколад Горький Десертный 72%, Сахар, Сметана 15%, Оладьи, Яйцо, Овощи, Магнит Апельсин. Pasa Bocas / Otros: Алексеевское Сгущенное Молоко, Творог 9%, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Plan B Шоколад Горький Десертный 72%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 8800775
|