Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Alessia_01
Diario
18 may. 19
Diario de Alessia_01, 18 may. 19
Perfil de Alessia_01
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Вот это я понимаю, съездила в отпуск 😂😂😂2 недели и ни грамма не привезла домой. Не оценила я итальянскую кухню.... а оно и к лучшему :)
61,5 kg
Disminuído hasta ahora:
5 kg
.
Aún para ir:
2,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 mayo 2019:
879 kcal
Grasa: 24,06g | Prot: 30,61g | Carbh: 137,77g.
Desayuno:
Магнит Банан, Йогурт, Роллини с Брынзой и Шпинатом.
Almuerzo:
Starbucks Киш со Шпинатом.
Cena:
Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные.
más...
1958 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
peso estable
10 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Везуха! Я из Италии стандартно +3 кг, даже если хожу целыми днями и бегаю)) Сыры! Мясо! Фрукты! Вино! Вкусная выпечка, десерты! Просто не удержаться)
18 may. 19 por el miembro:
anya.del.rey
Так я тоже ела все... но мне не понравилась сама кухня :( а сыры и мясо... видимо не в таком большом количестве :) больше сладкого наверное ела и булки.... не могу смотреть на булки, хлеб и круассаны 😂
18 may. 19 por el miembro:
Alessia_01
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Alessia_01
Ver la Historia Completa