Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2019
|
87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 32,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1160 kcal
|
Grasa: 45,97g | Prot: 47,97g | Carbh: 145,05g.
Desayuno: Menz&Gasser Джем 100% La Frutta, Juhayna Natural Yoghurt Йогурт Белый 105 Гр в 1 шт., Натали №9 Творог из Кефира 1,5% Заморозка. Almuerzo: Болгарский Перец, Кабачок, №27 Греческий Салат, №62 Говядина Вареная. Cena: Магнит Арбуз, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Ашан Киви, Персик. Pasa Bocas / Otros: Schogetten Dark Chocolate, Натали №72 Печеная Тыква с Яблоком и Изюмом, Corniche Snow White Mega Marshmallows, Натали №71 Смесь Орехов (Кешью, Фундук, Фисташки,Грецкий) Пропорции Одинаковые. más...
|
|
2365 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 11 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natalkacvet
|