Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2019
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2213 kcal
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Grasa: 35,37g | Prot: 245,57g | Carbh: 236,01g.
Desayuno: はごろもフーズ ポポロスパ CarbOFF 1.4mm, 鶏の胸肉（皮なし）. Almuerzo: おかめ納豆 納豆 (33,7g), パスタ, トップバリュー スライスチーズ, トマト（クラッシュドタイプ、缶詰）, 鶏の胸肉（皮なし）. Cena: トップバリュー スライスチーズ, ジャガイモ（皮付き）, 鶏の胸肉（皮なし）, トマト（クラッシュドタイプ、缶詰）. Pasa Bocas / Otros: ザバス ミルクプロテイン ココア味, ニッスイ たこ焼き, 鶏の胸肉（皮なし）, もなか, ザバス ミルクプロテイン 脂肪０ ミルク風味, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味, 鶏の胸肉（皮なし）. más...
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2533 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de alchixxx
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