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A ver si me pongo en serio... que dentro de un mes tengo la quebrantahuesos...deberia perder unos 4kg por lo menos.. dificil.
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1556 kcal
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Grasa: 53,25g | Prot: 50,45g | Carbh: 221,86g.
Desayuno: Huevo Duro, Leroux Achicoria Soluble, Banana. Almuerzo: Barilla Salsa Pesto, Estrella Galicia Cerveza, Verdifresh Espirales de Calabacín, Hacendado Hélices de Lentejas Rojas, Banana, Leroux Achicoria Soluble, Aceite de Oliva Extra Virgen. Cena: Leroux Achicoria Soluble, Manzana, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Aceite de Oliva Extra Virgen, Verdifresh Ensalada Primavera, Mercadona Espinacas Lavadas, Hacendado Espirales de Calabacín, Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Girasol. Pasa Bocas / Otros: Banana, Estrella Galicia Cerveza. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de micheleiurillo
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