Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2019
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2726 kcal
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Grasa: 36,63g | Prot: 230,50g | Carbh: 364,66g.
Desayuno: 鶏の胸肉（皮なし）, ザバス ミルクプロテイン ココア味, バナナ, ゆで卵. Almuerzo: ゆで卵, 鶏の胸肉（皮なし）, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール. Cena: トマト（クラッシュドタイプ、缶詰）, ジャガイモ（皮付き）, 鶏の胸肉（皮なし）, ゆで卵. Pasa Bocas / Otros: ザバス ミルクプロテイン 脂肪０ ミルク風味, 鶏の胸肉（皮なし）, 山崎製パン 草大福, ザバス ミルクプロテイン 脂肪０ ミルク風味, グリコ CCDドリンク, ザバス ミルクプロテイン ココア味, 鶏の胸肉（皮なし）, トマト（クラッシュドタイプ、缶詰）, パスタ, グリコ CCDドリンク. más...
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3057 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de alchixxx
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