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BS 98
Ketone .7mml
Fat % 26.7
Keto on. Back at over 100#s GONE!YES!!!
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 45,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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518 kcal
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Grasa: 29,94g | Prot: 26,43g | Carbh: 36,78g.
Desayuno: Aquafina Water (16.9 oz), Coffee, Coffee (made from Ground), Water. Almuerzo: Split Pea with Ham Soup (with Equal Volume Water, Canned), Food Lion Pork Rinds, Curly's Meaty Baby Back Pork Ribs. Pasa Bocas / Otros: Jell-O Sugar Free Lime Gelatin, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Dentyne Ice Sugarless Gum, Choc Zero Keto Bark Dark Chocolate with Sea Salt, Kirkland Signature Mixed Nuts. más...
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1874 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 20 minutos, Descansando - 12 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Judyrose1997
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