Diario de _perfect_, 23 may. 19

Perfil de _perfect_ | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Ну вот сегодня уже лучше!👌

74,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg. Aún para ir: 9,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 mayo 2019:

1375 kcal

Grasa: 84,45g | Prot: 84,58g | Carbh: 68,51g. Desayuno: Ростик'c - KFC Капучино , Бахетле Салат из Сельдерея и Яблок , Круглый Год Окорок Свиной Копчено-Вареный, Сливочное Масло, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Омлет с Молоком. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Royal Cake Protein Cookie Кокос, Капуста Провансаль, Свинина. Cena: Каждый День Грецкий Орех, Печень Куриная Жареная. más...

2284 kcal

Ejercicio: Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

20 Seguidores Apoyo

Comentarios

ехххххххххххху 💃🎉🎊

22 may. 19 por el miembro: _Стройная

"Лед тронулся, господа присяжные заседатели!"👌

23 may. 19 por el miembro: IrGo1

Ооооотлично! 😁👍🏻Догоняйте- догоняйте девочки!❤️

23 may. 19 por el miembro: Расписна_Я

Бежииииим! Догоняяяяем!👋

23 may. 19 por el miembro: _perfect_

🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️

23 may. 19 por el miembro: _Стройная

Шагане, ты куда помчалась? Навстречу мулатам?

23 may. 19 por el miembro: _perfect_

ещё немного, ещё чуть-чуть😉 молодцы👍

23 may. 19 por el miembro: Танюшка С.

Поднажмем товарищи 🤗

23 may. 19 por el miembro: _Стройная

Буду стараться💪

23 may. 19 por el miembro: _perfect_


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de _perfect_

Ver la Historia Completa

Diario de _perfect_, 23 may. 19

Enviar un Comentario

Peso Histórico de _perfect_