Diario de caraken, 23 may. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2019

73,5 kg Disminuído hasta ahora: 28,6 kg. Aún para ir: 10,0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 mayo 2019:

766 kcal

Grasa: 47,27g | Prot: 52,52g | Carbh: 24,36g. Desayuno: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Almuerzo: Hillshire Farm Snacking Small Plates Genoa Salame . Cena: Steamed or Boiled Shrimp. Pasa Bocas / Otros: Adtkins Snack Bar, Land O Lakes Sugar Free Whipped Heavy Cream, Atkins Milk Chocolate Delight Shake. más...

Perdiendo 5,7 kg a la Semana

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Comentarios

Great job!

23 may. 19 por el miembro: adamevegod1

Thank you!

23 may. 19 por el miembro: caraken

Oh, my .....is that a blue line? Two pounds from goal!!! 💙💙💙

23 may. 19 por el miembro: Erquiaga

Wow wonderful work!

23 may. 19 por el miembro: Re-energize

Perfect

23 may. 19 por el miembro: HCB

Awesome!! 💪💪💪

23 may. 19 por el miembro: CrashtestDawnie

Very nice

23 may. 19 por el miembro: eatolive4life

Was a surprise to me too!

23 may. 19 por el miembro: caraken


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