Diario de alchixxx, 24 may. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2019
86,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 21,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

2136 kcal Grasa: 47,79g | Prot: 194,14g | Carbh: 229,47g.   Desayuno: パスタ, トマト(クラッシュドタイプ、缶詰), ゆで卵, セブンイレブン ところてん, 鶏の胸肉(皮なし), ザバス ミルクプロテイン 脂肪0 ミルク風味. Almuerzo: ダイドードリンコ 大人のカロリミット はとむぎブレンド茶, セブンイレブン ところてん, 鶏の胸肉(皮なし), 焼きそば. Cena: 鶏の胸肉(皮なし), 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール. Pasa Bocas / Otros: ザバス ミルクプロテイン 脂肪0 ミルク風味, グリコ CCDドリンク, ザバス ミルクプロテイン 脂肪0 ミルク風味, バナナ, 鶏の胸肉(皮なし), おかめ納豆 納豆 (33,7g), ゆで卵, セブンイレブン ところてん. más...
2414 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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