Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2019
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2290 kcal
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Grasa: 73,38g | Prot: 123,51g | Carbh: 295,35g.
Desayuno: Hacendado Leche de Soja, Hacendado Yogur Griego Natural, Auchan Yogur Natural, Semillas de Lino, Prozis Avena, Banana, Hacendado Fresa o Freson. Almuerzo: El Cultivador Altramuces, Kiwi, Tomates, Pepino, Hacendado Quinoa, Lechuga de Hoja Verde, Hacendado Garbanzos Cocidos. Cena: El Campo Remolacha Cocida y Pelada, Patata, Hacendado Pan Hamburguesa Integral, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Galletas María 0%, Hacendado Chocolate Negro 85%, Manzana Roja, HSN Sports Evobars Brownie, Quamtrax BCAA 4, Mas Musculo Waxy Maize. más...
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2449 kcal
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Ejercicio:
doble - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 38 minutos, Durmiendo - 7 horas y 37 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Javier.cs
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