Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2019
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1903 kcal
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Grasa: 61,48g | Prot: 60,13g | Carbh: 271,40g.
Desayuno: Té (Infusión), Capuchino, Fontaneda Digestive Manzana y Avena, Kellogg's All-Bran Fruta y Fibra. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), DIA Yogur Bifidus Natural 0%, Banano, Vegetales Salteados, Salmón al Horno o a la Parrilla. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Dátiles sin Hueso, Banano, Valor Chocolate Puro con Almendras, Borges Frutos Secos Crudos y Frutas Desecadas. más...
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1848 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 15 minutos, Abdominales - 5 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Elíptica - 12 minutos, Descansando - 14 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eliángela
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