|
Ура! Слилась чуток!
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1738 kcal
|
Grasa: 75,55g | Prot: 100,04g | Carbh: 140,45g.
Desayuno: Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи 20% Протеина, Магнит Сыр Маасдам, Пятерочка Груша Конференция, ОАО Молоко Сливочное Масло, Омлет, Поджаренный Белый Хлеб. Almuerzo: Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Яшкино Конфеты Ярче, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Запеченная или Жареная Треска, Виски, Запеченная или Жареная Камбала, Рис Вареный. Cena: Овсяное Печенье ПП, ОАО Молоко Сливочное Масло, Тыквенные Семечки, Ржаной Хлеб, Простоквашино Сгущеное Молоко, Сырники, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oev19822
|