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25 may. 19
Diario de Arconi81, 25 may. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2019
70,4 kg
Disminuído hasta ahora:
21,6 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 mayo 2019:
2486 kcal
Grasa: 81,28g | Prot: 201,96g | Carbh: 215,61g.
Desayuno:
DIA Leche Semidesnatada, Brüggen Copos de Avena, Weider Protein 80 Plus, Hacendado Leche Fibra Baja en Grasa.
Almuerzo:
Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Hacendado Patatas Fritas Congeladas.
Cena:
Hacendado Arroz Basmati Microondas, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Ketchup, Hígado de Cerdo.
Pasa Bocas / Otros:
Carrefour Yogurt Natural, Valor Chocolate 85% sin Azúcares Añadidos, Weider Protein 80 Plus, DIA Leche Semidesnatada, Prozis Crema de Cacahuete, Hacendado Pan Integral Familiar.
más...
1854 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Comentarios
Enhorabuena!!!
25 may. 19 por el miembro:
sanchezlujansusana2
Gracias!!
25 may. 19 por el miembro:
Arconi81
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