Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2012
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1069 kcal
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Grasa: 20,80g | Prot: 101,97g | Carbh: 259,92g.
Desayuno: Biscottes, Pavo Finissimas, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Rábanos, Quesitos Light, Calabacín, Leche (sin Grasa), Pan de Molde Especial Sandwich, Tomates, Jamón de Pavo Finas Lonchas, Pimientos del Piquillo Asados Enteros. Cena: Aceite de Oliva, Yogur Bífidus Activo, Redunat Fibra, Pechuga de Pavo Sajonia, Quesitos Light, Calabacín. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche Semi Descremada, Manzanas, Quesitos Light, Yogur Bífidus Activo. más...
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1732 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Agnieszka Jedrzejczak
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