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Mi meta de 58 kl q llevo 10 años sin conseguir. 😭
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1356 kcal
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Grasa: 67,37g | Prot: 82,64g | Carbh: 101,14g.
Desayuno: Café con Leche Descremada, Clarou Harina de Avena, Canela, Huevo. Almuerzo: Mercadona Hamburguesa Vacuno, Danone Light&Free Coco, Huevo Cocido, Aceite de Oliva Extra Virgen, Eroski Patata Entera Cocida. Cena: Gallo Pesto, Consum Lechuga Iceberg. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Campofrío Mini Fuet, Hacendado Pan de Molde con Avena, Queso Camembert, Danone Light&Free Coco. más...
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412 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de princesadelmar
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