Diario de Mikie, 17 dic. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2012
101,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 24,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 diciembre 2012:
1577 kcal Grasa: 70,74g | Prot: 85,42g | Carbh: 162,86g.   Desayuno: Active Lifestyle Almond & Cranberry Instant Oatmeal. Almuerzo: Mike's Turkey Sandwich. Cena: Seasoned Croutons, Spicy Chicken Caesar Salad (Half Size), Goulash with noodles. Pasa Bocas / Otros: Special Dark Chocolate Bar. más...
2475 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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