Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2019
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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968 kcal
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Grasa: 41,83g | Prot: 58,44g | Carbh: 88,08g.
Desayuno: Pan Integral de Centeno, Aceite de Oliva Extra Virgen, Prozis Lean Bread , Café con Leche Descremada. Almuerzo: Fontaneda Mini Digestive , Café con Leche Descremada, Hacendado Pera Conferencia , Hacendado Gelatina + Proteínas. Cena: Prozis Real Whey Protein Chocolate , Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. más...
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2565 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Herreronet
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