Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2019
|
74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2020 kcal
|
Grasa: 74,93g | Prot: 135,47g | Carbh: 207,61g.
Desayuno: Индилайт Филе Грудки Индейки, Картофель Отварной, Кинза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Луг Сметана 10%. Almuerzo: Солнцепек Блинчики с Курицей и Грибами, Межениновская Птицефабрика Мясо К Пиву Копчено-Вареное, Пикник Шоколадный Батончик, Снеговичок Желе с Клубникой. Cena: Помидоры, Варенники. Pasa Bocas / Otros: Творог 5%, Простоквашино Сметана 10%, Ростик'c - KFC Капучино 0,4, Киприно Сыр Швейцарский, Arla Моцарелла Мини, Киприно Сыр Алтайский Золотой. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anka-piatka
|