Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2019
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1542 kcal
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Grasa: 68,10g | Prot: 93,44g | Carbh: 141,66g.
Desayuno: Café con Leche Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Kiwi, Salmón Ahumado, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Polar Harina PAN Integral. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Aceitunas Verdes Rellenas de Anchoa, Sardinas en Salsa de Tomate, Hacendado Apio en Tiras Agridulce, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Pepino (Pelado), Aguacate, Tomates, Zanahorias Pequeñas, Consum Lechuga Iceberg. Cena: Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%, Hida Tomate Frito, Patatas Cocidas, Atún Aleta Amarilla. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pistachos Tostado, Manzanas, Manzanas. más...
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1592 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Esthercitagi
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