Diario de Aleksiа, 29 may. 19

Perfil de Aleksiа | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Начинаю скрупулёзно следить за кбжу и за 3 дня 300 грамм.

65,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg. Aún para ir: 5,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 mayo 2019:

1347 kcal

Grasa: 74,13g | Prot: 107,99g | Carbh: 52,15g. Desayuno: Кофе Эспрессо, Parmalat Молоко 0,5%, Лента Запеканка Творожная с Изюмом. Almuerzo: Запеченная или Жареная Форель, Салат Овощной с Маслом. Cena: Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Простоквашино Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Base Bar Протеиновый Батончик. más...

Perdiendo 1,1 kg a la Semana

1 Seguidor Apoyo

Comentarios

Да 😊

29 may. 19 por el miembro: irinka-katkova


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Aleksiа

Ver la Historia Completa

Diario de Aleksiа, 29 may. 19

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Aleksiа