Diario de Besmevsim, 30 may. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2019

55 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 mayo 2019:

826 kcal

Grasa: 62,30g | Prot: 31,90g | Carbh: 44,32g. Desayuno: Lor Peyniri, Yumurta, Domatesler, Yeşil Biber, Zeytinyağı. Almuerzo: Zeytinyağı, Domatesler, Bamya. Cena: Kefir, Zeytinyağı, Torku Lor Peyniri, Ispanak. más...

Ganando 1,5 kg a la Semana

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Comentarios

İyiye yorarak tebrik ediyorum 👏👏💐🙂

30 may. 19 por el miembro: rfctgv

:) bayramdan sonra ayrıntılı ölçümde anlarız artık.

30 may. 19 por el miembro: Besmevsim


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