Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2012
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54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1103 kcal
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Grasa: 33,06g | Prot: 123,17g | Carbh: 215,20g.
Desayuno: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Biscottes, Pavo Finissimas, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Aceite de Oliva, Vinagre, Tomates, Queso Mozzarella (Semi Descremado), Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Coliflor. Cena: Queso Brie, Ensalada de Pollo o Pavo (Pollo y/o Pavo, Tomate y/o Zanahorias y Otras Verduras), Pimientos Verdes, Espinacas. Pasa Bocas / Otros: Yogur Bífidus Activo, Redunat Fibra, Mandarinas, Redunat Fibra, Yogur Bífidus Activo. más...
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1707 kcal
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Ejercicio:
Compras - 3 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 9 horas, Tareas del Hogar - 2 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Agnieszka Jedrzejczak
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