Diario de lalmita, 30 may. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2019
78,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 18,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

478 kcal Grasa: 5,72g | Prot: 40,81g | Carbh: 63,05g.   Desayuno: Lomo Embuchado, Hacendado Zumo de Naranja sin Azúcares Añadidos, Tostadas. Almuerzo: Pasta Fresca (Cocida), Arroz Blanco. Cena: Atún Enlatado. más...
552 kcal Ejercicio: Elíptica - 22 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 28 minutos, Apple Health - 23 horas y 10 minutos. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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