Diario de Agnieszka Jedrzejczak, 23 dic. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2012
54,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 diciembre 2012:
1540 kcal Grasa: 62,95g | Prot: 80,60g | Carbh: 305,86g.   Desayuno: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Biscottes, Confitura Diet, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Tomates, Aceite de Oliva, Patatas Cocidas, Pollo Empanado. Cena: Batidos de Chocolate (Bimanan Sustitutive). Pasa Bocas / Otros: Ensaladilla, Mandarinas. más...
1886 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Sentado - 8 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 3 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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