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Fin del todo incluido, 3,6 kg mas que hace una semana, menos de lo que pensaba a priori
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3335 kcal
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Grasa: 155,19g | Prot: 140,53g | Carbh: 319,84g.
Desayuno: Sandía, Melón, Hacendado Mini Cookies, Pan Integral, San Diego Mini Croissant, Dulce de Membrillo, Queso Fresco, Salchichón, Huevo Revuelto, ElPozo Jamón York, Churros, Mantequilla. Almuerzo: Café Cortado, Hacendado Tarta Tres Chocolates, Patatas Fritas, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel), Hacendado Contramuslo Marinado de Pollo con Piel, Tulipán Mantequilla, Paella Mixta, Pan, Vino Rosado, Tortilla de Patatas. Cena: Burger King Aros de Cebolla (Mediano), Burger King Cheeseburger, Burger King Patatas Fritas (Pequeñas). Pasa Bocas / Otros: Plátano, Hacendado Jamón York, Tulipán Mantequilla, Pan Integral. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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