Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2019
|
82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1420 kcal
|
Grasa: 60,23g | Prot: 53,22g | Carbh: 169,25g.
Desayuno: ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Избенка Молоко Питьевое 1%, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Кофе. Almuerzo: Сосиска Индейки, Слобода Майонез Оливковый 67%, Свекла Вареная. Cena: Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, Jacobs Кофе 3 в 1 Классика. Pasa Bocas / Otros: Востряково Охотничьи Колбаски, Сушеное Манго, Flor Тёмный Шоколад с Грушей и Миндалём в Карамели, ВкусВилл Кокосовые Чипсы, ВкусВилл Семена Чиа, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Epica Йогурт Персик-Маракуйя. más...
|
|
2206 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Дашечка-ромашечка
|