Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2019
|
86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 31,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1020 kcal
|
Grasa: 27,63g | Prot: 43,19g | Carbh: 153,12g.
Desayuno: Menz&Gasser Джем 100% La Frutta, Juhayna Natural Yoghurt Йогурт Белый 105 Гр в 1 шт., Натали №9 Творог из Кефира 1,5% Заморозка. Almuerzo: №78 Борщ, №32 Салат из Редиски, Brown Rice Cakes 9Г 1 шт. Cena: Магнит Слива, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Ашан Киви, Персик, Абрикос. Pasa Bocas / Otros: Live Green Семена Чиа CHIA Seeds (1 Ч.л 4Гр), Магнит Грейпфрут, Плати Меньше Живи Лучше Вафли с Шоколадным Вкусом. más...
|
|
2781 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 10 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natalkacvet
|