Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2019
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1820 kcal
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Grasa: 75,47g | Prot: 66,49g | Carbh: 212,98g.
Desayuno: Loading Flapjack, Hacendado Leche de Almendras Zero. Almuerzo: Hacendado Tarta de Queso con Arándanos, Hacendado Patatas Fritas Estilo Tradicional, Croquetas de Jamón, Pan Blanco, Carrefour Tacos de Jamón Serrano, Macarrones. Cena: Trigo Sarraceno, Hacendado Jamón Cocido Extra Bajo en Grasa, Hacendado Ensaladilla Rusa. Pasa Bocas / Otros: Gominolas. más...
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2189 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de yosikiero
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