体脂秤显示我52公斤的时候 属于偏轻 终于到了52kg了!
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52 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1372 kcal
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Grasa: 66,93g | Prot: 64,76g | Carbh: 129,55g.
Desayuno: 冰糖银耳, 挂面, 煎鸡蛋. Almuerzo: 炸鸡排, 牛肉碎(用于汉堡馅,约23%的脂肪,冷冻饼状). Cena: 梅干菜烧肉, 煮鸡蛋, 炒莴笋, 米饭, 杂粮粥, 红烧鲫鱼. Pasa Bocas / Otros: 荔枝. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de 🧢¹⁹⁹³ 冯贤惠
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