Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2019
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1647 kcal
|
Grasa: 67,85g | Prot: 116,39g | Carbh: 148,17g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,2%, Alpro Фундучное Молоко, Лэнд Гречка Отварная, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Перекресток Хлеб Радамир Особый, Жареное Яйцо без Жира, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Cena: Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Чеснок, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Груша Сезонная, Банан, Котлеты из Говядины, Домик в деревне Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновый Батончик Гречка, Maxler BCAA Powder. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Innchantik
|