Diario de Alicia Carrio, 03 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2019
51,2 kg Disminuído hasta ahora: 23,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 junio 2019:
1214 kcal Grasa: 53,39g | Prot: 86,31g | Carbh: 98,65g.   Desayuno: Zumo de Naranja Natural, Aceitunas, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Tomates, Pan Blanco, Café con Leche de Soja. Almuerzo: Lidl Lomo de Salmón, Consum Gazpacho Tradicional. Cena: Peras, Huevo, Hacendado Espinaca Cortada, Cebollas, Melón, Tomates, Consum Maíz Dulce, Huercasa Remolacha Roja Cocida y Pelada. más...
1405 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 56 minutos, Descansando - 13 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana



     
 

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