Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2019
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1688 kcal
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Grasa: 59,77g | Prot: 106,81g | Carbh: 133,33g.
Desayuno: Albe Requesón Light, Hacendado Arándanos Enteros, Almendras, Pascual Leche Desnatada, Nespresso Café Capsulas. Almuerzo: Casa Pons Dátiles Naturales, Auchan Queso Fresco 0%, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo Asada al Horno, Café Cortado, Hacendado Pisto de Verduras, Boquerones en Vinagre. Cena: Picotas, Aceite de Oliva, Pan Blanco Tostado, Huevo, Cerveza. Pasa Bocas / Otros: Gallina Blanca Caldo Casero de Cocido, Almendras, Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa. más...
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1994 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, HIIT - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de feeldabeat
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