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Sería retención
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1296 kcal
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Grasa: 34,37g | Prot: 115,23g | Carbh: 134,95g.
Desayuno: Mercadona Copos de Avena, Hacendado Salvado de Trigo, Kiwi, Hacendado Yogur Natural 0%. Almuerzo: Tomates, Lubina, Carrefour Espárragos Blancos, Crema de Calabaza, Pepino, Zanahoria, Aceite de Oliva Extra Virgen. Cena: Scitec Nutrition Casein, Scitec Nutrition Whey Protein, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Café Cortado, Florette Manzana. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gypsika
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