Diario de robmos89, 05 jun. 19

mal al wc
72,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 junio 2019:
4125 kcal Grasa: 157,31g | Prot: 165,96g | Carbh: 542,10g.   Desayuno: Sandía, Sandía, Naranjas, Plátano, Mangos, Valor Cacao Desgrasado. Almuerzo: Hacendado Arroz Integral, Bayo Arroz Vaporizado, Eroski Arroz Basmati Especial Guarnición, Aceite de Oliva, Huevo, Espinacas. Cena: Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa Selección, Eroski Tallos de Esparragos Blancos, Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Aguacate, Huevo, Plátano, Hacendado Pipas Girasol Naturales, Hacendado Pipas de Calabaza Mondadas Tostadas, Valor Cacao Desgrasado, Hacendado Avellana Natural. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Almendra Natural, Eroski Atún Claro al Natural, Manzana, Zanahoria Cocida, Salmón Atlántico Salvaje, Yuca Cocida (Yuca Blanca). más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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