Diario de FullaBella, 28 dic. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2012
99,8 kg Disminuído hasta ahora: 29,5 kg.    Aún para ir: 18,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 diciembre 2012:
1434 kcal Grasa: 62,49g | Prot: 75,42g | Carbh: 149,56g.   Desayuno: Vanilla Nonfat Yogurt, Schwans Mixed Berries, Creamer, Flax Seed, Coffee, Quaker Old Fashioned Oatmeal, Coconut Oil. Almuerzo: Spinach, Cocktail Onions, Fresh Express 3-Color Deli Coleslaw, Tomato, Mushrooms, Cucumber, Fat Free Balsamic Vinaigrette Dressing, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh. Cena: Kraft Fat Free Cheese, Kraft Fat Free Mayo, Butterball Turkey Bacon, Tomato, Egg, Wheat Bread, Spinach. Pasa Bocas / Otros: Apple, Almonds 100. más...
2263 kcal Ejercicio: Durmiendo - 24 horas. más...
peso estable

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