Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2019
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2101 kcal
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Grasa: 78,21g | Prot: 109,73g | Carbh: 230,67g.
Desayuno: Vitalinea Yogur, Canela, Nespresso Café Capsulas, Serrano Jamón Serrano. Almuerzo: Plátano, Manzana Asada, Pata Muslo, Mercadona Pan Integral, Clara de Huevo, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Cebollas, Tomates Rojos. Cena: Higos, Valle de San Juan Queso Añejo con Aceite de Oliva, Serrano Jamón Serrano, Mercadona Pan Integral. Pasa Bocas / Otros: Churros. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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