Diario de caraken, 08 jun. 19

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The last few are the hardest!!

73,1 kg Disminuído hasta ahora: 29,0 kg. Aún para ir: 9,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 junio 2019:

453 kcal

Grasa: 27,05g | Prot: 28,99g | Carbh: 23,08g. Desayuno: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Almuerzo: Eggland's Best Hard-Cooked Peeled Medium Eggs, Atkins Milk Chocolate Delight Shake. Cena: Philadelphia Chives & Onion Cream Cheese, Wasa Crisp Bread, Trader Joe's Avocado Halves, Eggland's Best Hard-Cooked Peeled Medium Eggs. Pasa Bocas / Otros: Strawberries, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream. más...

peso estable

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Comentarios

You've got this....so very close. 💙

08 jun. 19 por el miembro: Erquiaga

With your progress every day is a win! Great job!

08 jun. 19 por el miembro: josie333

Thank you so much. Yes, I am hanging in there. As I always do but am very happy so far. When I finally get to 160. I will change my goal to 150. Whew I am a super grandma! I’d really like to get to 140. But that’s another goal! Hee hee

08 jun. 19 por el miembro: caraken

You are amazing 💪💕

08 jun. 19 por el miembro: jcmama777

I have found that to be true but you got it!!!

08 jun. 19 por el miembro: John10251

Congrats on being there. Maintenance may be even harder so no reason to super rush.

08 jun. 19 por el miembro: liv001


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