Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2019
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72,0 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1316 kcal
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Grasa: 100,99g | Prot: 55,13g | Carbh: 50,80g.
Desayuno: Lactantia Whipping Cream 35%, McDonald's Americano. Almuerzo: Sangster's Flax Seed Milled, Bassé Raw Brazil Nuts, Liberte Plain Greek Yogurt 5%, M&M Meat Shops Raspberries. Cena: Island Farms Cream Cheese, Eggplant, Chicken Broth (Keto Soup & Stews By Carolyn Ketchum), Spinach, Asparagus, Brown Mushrooms (Crimini Italian), Zucchini, Kirkland Signature Organic Virgin Coconut Oil, Steak. Pasa Bocas / Otros: Metamucil Berry Burst Sugar Free, Compliments Natural Peanut Butter, Armstrong Pizza Mozzarella, Herbal Tea, Water (Bottled), Central Roast Raw Macadamia Nuts. más...
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2216 kcal
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Ejercicio:
Body Pump - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de meonadiet
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