Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2019
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72,0 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1420 kcal
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Grasa: 117,28g | Prot: 65,13g | Carbh: 32,88g.
Desayuno: Lactantia Whipping Cream 35%, McDonald's Americano, Savor Grass Fed Unsalted Butter, Kirkland Signature Almond Flour Blanched, Egg, Kraft Magic Baking Powder. Almuerzo: President's Choice Reduced Salt Bacon, Avocados, Savor Grass Fed Unsalted Butter, Egg. Cena: Avocados, Garlic Powder, Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce, Armstrong Pizza Mozzarella, Ground Beef (75% Lean / 25% Fat), Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. Pasa Bocas / Otros: Water (Bottled), Herbal Tea, Metamucil Berry Burst Sugar Free. más...
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2216 kcal
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Ejercicio:
RPM - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de meonadiet
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